Les probiotiques et les prébiotiques contribuent à l'équilibre de notre microbiote intestinal et jouent ainsi un rôle sur notre immunité.

Les Oméga 3, 6 et 9 possèdent chacun des rôles importants pour l'organisme. Attention toutefois à respecter un bon ratio Oméga 3 / Oméga 6.